こんにちは。一気に暑くなりましたね！日本から梅雨は無くなったの！？日本て四季があるんじゃなかったっけ！？と思うほど異常に暑いですね。朝のトレーニング時間とは言えかなりこたえます。 熱中症対策として水を多めに持ってくるよう […]